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免疫力と食事をがん免疫細胞療法から考えてみる!!


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がん免疫細胞療法」とは、
免疫力がん治療に応用したもの

免疫力で、がん細胞を攻撃、
排除するもの


さて、体内では、
1日に約5,000〜6,000個の細胞が
がん化しているといわれています

しかし、皆がみな、
がんになるわけではありません



うん?
それって、どういうこと?


それは、免疫力によって、
がん細胞を排除する仕組みが
体内に備わっているから。


免疫力は、生まれつき
人体に備わっているもの

つまり、がんをなくす要は
免疫力を高めればいい
ということでは?

毎日の生活の中で
免疫力を高める生活をすればいい
ということでは?


とすれば、
免疫力を高める食事をいい
ということだと思われませんか?



食生活や睡眠が乱れている時に、免疫力が著しく低下することは、
周知の事実ですものね。

女性の場合は妊娠中にも。


病気にかかった時、
病気の治療に使う薬の副作用でも。


加齢による免疫力の低下も。
長年の細胞のサビによるものかも
知れませんね。


サビであるなら、
その排除には、抗酸化食品。


サビを作るのは、活性酸素。

老化や病気を引き起こすのは、
活性酸素による細胞の酸化
であることは周知の事実ですよね。


酸化を抑える抗酸化物質、
ビタミンなど、効果的な栄養素、
食べ物を食事で摂ることで、
免疫力を高められるわけですね。



酸化で起きる病気のひとつが
ガンです。


抗酸化作用を持つ食べ物は、
フィトケミカル・ビタミン・ミネラル

◯フィトケミカル
植物の色素や香り、アクなどから発見された物質
抗酸化作用のほか免疫力アップも

・ポリフェノール
・カロテノイド
・イソフラボン
・リコピン
・ペクチン
・カテキン
・セサミン

◯ビタミン
・ビタミンA(βカロテン)
・ビタミンC
・ビタミンE

◯ミネラル
・セレン
・亜鉛


要は、
野菜・果物、海藻

それらをきちんと
毎日の食事で摂ること
それが大事だということですね。



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